份: 1
預備時間: 5 分钟
烹煮時間: 10 分钟

材料:
  • 2 勺Formula 1 Nutritious Mixed Soy Protein Drink, French Vanilla
  • 1 勺Formula 3 Blended Soy and Whey Protein Powder
  • 3 瓶盖Herbal Aloe Concentrate Mix
  • 1 杯水
  • 156 克青苹果
  • 100克 希腊酸奶
  • 3-5 冰块
方法:

把所有素材混合一起冲调直至顺滑!

每份含營養:
卡路里 (kcal)纖維 (g)蛋白質 (g)
每份259624