份: 1
預備時間: 5 分钟
烹煮時間: 10 分钟
材料:
- 2 勺Formula 1 Nutritious Mixed Soy Protein Drink, Tropical Fruit
- 3 瓶盖Herbal Aloe Concentrate Mix
- 1 勺 Mixed Fibres with Inulin Powder Drink
- 250毫升低脂牛奶
- 225克木瓜
- 1 大匙奇亚籽
- 3-5 冰块
方法:
把所有素材混合一起冲调直至顺滑!
每份含營養:
卡路里 (kcal) | 纖維 (g) | 蛋白質 (g) | |
每份 | 380 | 18 | 22 |