份: 1
預備時間: 5 分钟
烹煮時間: 10 分钟
材料:
- 2 勺Formula 1 Nutritious Mixed Soy Protein Drink, French Vanilla
- 1 勺Formula 3 Blended Soy and Whey Protein Powder
- 250毫升 豆浆
- 1 大匙日本红豆沙
- 1 大匙匙抹茶粉
- 3-5 冰块
方法:
把所有素材混合一起冲调直至顺滑
每份含營養:
卡路里 (kcal) | 纖維 (g) | 蛋白質 (g) | |
每份 | 287 | 7 | 25 |
份: 1
預備時間: 5 分钟
烹煮時間: 10 分钟
把所有素材混合一起冲调直至顺滑
卡路里 (kcal) | 纖維 (g) | 蛋白質 (g) | |
每份 | 287 | 7 | 25 |
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